나는 실패자처럼 느껴진다’: 채용 위기의 심리적 문제

퍼스의 이른 가을 아침, 26세의 매디는 잠옷 차림으로 마당에 앉아 따뜻한 커피 한 잔을 마시고 있습니다.

그는 바람에 흔들리는 나뭇가지 사이로 푸른 하늘을 볼 수 있다.

매디는 ABC RN의 ‘올 인 더 마인드(All in the Mind)’와의 전화 인터뷰를 위해 일찍 일어나고, 집안의 다른 사람들을 깨우고 싶지 않아서 외출했다.

그녀는 최근에 파트너의 가족과 함께 이사했고, 머리 위에 지붕이 있다는 것에 감사하지만 상황은 좋지 않습니다.

“누구에게나 집이 있고, 그들도 다른 사람들처럼 사랑과 배려를 받기 때문에, 누군가의 공간을 밟고 침범하는 것 같은 기분이 들어요.”

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Madi와 그녀의 파트너는 여러 임대 신청이 거부된 후 필요에 의해 이사했습니다.

그들은 필사적으로 집을 찾는 사람들 뒤에 줄을 서서 가장 비싼 다이빙을 위해 치열하게 경쟁했습니다. 낡고 어둡고 먼지가 많은 한 곳은 “누군가 거기서 죽었다”는 느낌이었다고 그는 회상합니다.

그리고 6개월치 임대료보다 긴 것을 얻을 수 있는 행운이 있을 것입니다.

그러나 둘 다 정규직 급여를 받았음에도 불구하고 Madi와 그녀의 파트너는 계속해서 거절당했습니다.

마디는 집을 달라고 하거나, 부동산 중개인에게 “제품 또는 서비스로” “팔아야 한다”고 느꼈다.

“내가 약자가 된 것 같은 기분이 들어요.”

설상가상으로, 그는 이 모든 것이 자신의 잘못인 것처럼 느끼기 시작했다.

“정말 스트레스가 많아요.”

그의 이야기는 점점 더 유명해지고 있습니다.

그리고 고용으로 인한 심리적 스트레스는 당신을 우울하게 만들 뿐만 아니라 연구에 따르면 자존감에 영향을 미치고 미래에 대한 전망을 왜곡할 수도 있습니다.

정신 지체와 관련된 주거 문제

지난 2011년, 멜버른 대학의 전염병학자 레베카 벤틀리(Rebecca Bentley)는 주택 위기와 정신 건강의 관계에 대한 첫 번째 연구를 수행했다.

그는 임대료와 주택담보대출 상승이 저소득층과 중산층에게 미치는 심리적 영향을 조사했다.

벤틀리 교수는 주거 스트레스와 정신 건강의 관계에 대한 선구적인 연구에 참여했습니다. (제출자: Alina Golovachenko)

이 집단이 소득의 30% 이상을 주거비로 지출하기 시작했을 때, 그들은 불안과 우울증과 같은 상태의 위험에 처할 가능성이 더 높았다.

“우리는 실제로 인구 수준에서 그들의 정신 건강에 부정적인 영향을 미치는 것을 목격했다”고 벤틀리 교수는 말한다.

본인 또는 지인이 도움이 필요한 경우:

• 자살 예방 서비스 1300 659 467
• 핫라인 13 11 14
• 원주민 및 토레스 해협 섬 주민 위기 지원 전화 13YARN on 13 92 76
• 아동 상담 전화 1800 551 800
• 비욘드 블루 1300 224 636
• 1800 650 890의 헤드스페이스
• ReachOut at au.reachout.com
• MensLine 호주 1300 789 978

“저소득 가정이나 중산층 가정에 영향을 미치는 문제였습니다. 하지만 이제는 전 세계적이라고 생각합니다.

“소득이 좋은 사람들도 주택시장에서 어려움을 겪고 있다.”

주택 소유는 여전히 감당할 수 없는 수준이며, 동시에 평균 임대료는 매우 높으며 공실률은 매우 낮습니다.

벤틀리 교수의 연구에 따르면 세입자는 주거 스트레스로 인해 정신 질환을 앓을 가능성이 더 높다.

그는 최근 안전하지 않은 주거와 안전하지 않은 업무의 조합인 “이중 노출”이 정신 건강 및 웰빙 결과 악화와 관련이 있다는 것을 발견했습니다.

세대 간의 문제?

작년에 실시된 한 연구에 따르면 지난 20년 동안 주택에 대한 압력이 증가함에 따라 집으로 돌아가는 사람들의 수가 급격히 증가한 것으로 나타났습니다.

그리고 이러한 환경에서 잘 지내는 사람들도 있지만, 30대나 20대 후반으로 돌아가는 많은 사람들에게는 같은 일이 일어나지 않을 것입니다.

“우리는 그들의 정신 건강을 조사한 결과 [주거 스트레스와 관련된] 정신 건강에 가장 나쁜 영향을 미치는 것 중 하나를 발견했다”고 벤틀리 교수는 말한다.

그러나 우리는 젊은 세대가 주거와 관련하여 특히 불우하다는 이야기를 많이 듣지만, 벤틀리 교수는 그것이 흑백이 아니라고 말한다.

Madi는 18살 때부터 임대를 해왔습니다. (주어집니다)

그가 집단적으로 볼 때 신입 사원들이 가장 큰 영향을 받는다는 것을 알게 된 것은 사실이며, 이들은 젊은 경향이 있습니다.

그러나 어떤 이유로든 저렴한 주택을 찾는 데 어려움을 겪는 50대와 60대의 사람들에게는 그 결과가 훨씬 더 중요할 수 있습니다.

“실제로 젊은이들보다 더 큰 타격을 입는다”고 벤틀리 교수는 말한다.

이것은 노인들이 수입을 늘리거나 다른 곳으로 이사할 능력이 적기 때문에 일어날 수 있다고 그는 덧붙였다.

주거 불안의 심리학

벤틀리 교수의 연구는 주거로 인한 재정적 스트레스가 정신 건강에 미치는 영향을 강조하는 반면, 다른 연구는 주거 불안정의 심리적 차원에 초점을 맞춘다.

“안전하게 지낼 수 있는 능력은 우리 모두의 삶의 근본적인 형태입니다”라고 RMIT 도시 연구 센터 프리야 쿤잔(Priya Kunjan)은 말합니다.

그러나 산업혁명 이후 주택이 ‘사용’된 이후로, 점점 더 많은 사람들이 불안의 영향을 받고 있다.

사람들이 치솟는 임대료를 감당할 수 없을 때, 그들은 감당할 수 있는 새로운 집을 찾기 위한 멈출 수 없는 몸싸움에 직면하게 된다고 쿤잔 박사는 말한다. 그리고 그들이 원래 살던 곳에서 멀리 이사해야 한다면, 그것은 그 자체로 압박감을 수반합니다.

프리야 쿤잔(Priya Kunjan)은 불안정한 주거에 대한 사람들의 경험을 깊이 있게 탐구한다. (주어집니다)

ARC의 자금 지원을 받아 진행 중인 “위험한 주택”에 대한 연구에서 Kunjan 박사는 작지만 다양한 빅토리아 주 세입자 표본을 인터뷰한 결과 그들이 지역 사회 내 주택에 높은 가치를 둔다는 것을 발견했습니다.

쿤잔 박사는 사람들이 이사를 해야 할 때, 예를 들어 이웃과의 관계를 유지하기 위해 최소한 한 곳에 머물기 위해 노력한다는 것을 발견했다.

“그 지역에서의 가격 하락은 사람들에게 큰 실망이었습니다.”

통제력 결핍과 ‘학습의 무력감’

쿤잔 박사는 세입자들이 자신들의 주체성이 없다는 사실에 놀란다는 것을 발견했다: “그들의 삶, 그들의 집이 다른 사람들의 소원이라는 느낌이다.”

심리학자들은 이것이 우리에게 해로울 수 있다고 말합니다.

사람들이 자신의 삶을 통제할 수 없다고 느낄 때, 이것은 좋은 의도를 가진 사람들조차도 자기 의심으로 이어질 수 있다고 찰스 스터트 대학교의 심리학자 진 하진스는 말한다.

임상심리학자 진 호진스(Gene Hodgins)는 정기적으로 화를 내는 것은 우리가 생각하는 방식을 바꿀 수 있다고 말한다.

예를 들어, 임대 신청의 반복적인 반복은 “학습된 무력감”으로 이어질 수 있다고 Hodgins 박사는 말합니다.

“마치 ‘계속 나쁜 결과를 얻을 거면 왜 계속 시도해야 하지?’에 대한 대처 메커니즘 같아요.

그리고 이것은 사람을 매우 우울하고 불안하게 만들 수 있으며, 이는 상황을 악화시킵니다.

충분한 자신감을 갖는 것뿐만 아니라, 우리는 또한 특정 직업에 지원할 가치가 있는지 여부와 같은 우리 삶의 다른 영역에 대한 자신감 부족을 포함할 수 있다고 Hodgins 박사는 말합니다.

이 모든 것은 피와 관련이 있습니다.

나는 실패자처럼 느껴진다.

임대할 곳을 찾는 그녀의 경험은 그녀를 불안하게 만들었고 무엇을 해야 할지 확신이 서지 않았습니다.

“있잖아요, 저는 일자리를 구했어요. 나는 돈을 저축하려고 노력했다. 나는 내가 속한 공동체의 활동적인 회원이 되려고 노력했다. 나는 나에게 기대되는 모든 것을 하려고 노력했고, 내 가족이나 위대한 국가가 나에게 기대할 수 있다고 생각하는 모든 것을 하려고 노력했다.”

타협을 강요하고 미래를 왜곡

쿤잔 박사는 주거 관련 스트레스가 사람들에게 기쁨을 가져다주는 삶이나 활동을 타협하게 만들 뿐만 아니라 그들의 미래와 삶에서 자신의 위치에 대해 생각하는 방식에도 해를 끼칠 수 있다는 것을 발견했습니다. 술래.

자신이 어디에 있을지 모르면 인생이 시작되기를 기다리는 “림보”에 빠질 수 있습니다.

고정관념에서 벗어나 생활하면 미래에 대한 감각을 갖기가 어려울 수 있습니다. (주어집니다)

그리고 이것은 가정을 꾸리거나 가정 관계에 투자하는 것과 같은 결정에 영향을 미칠 수 있습니다.

Madi는 너무 앞을 내다보지 않으려고 노력하지만 저렴한 주택을 찾는 데 끊임없이 몰두하는 것은 그녀의 꿈을 이루지 못하게 만듭니다.

“저는 항상 공직이나 지역 사회 봉사에 종사해 왔고, 그것이 저를 정말 행복하게 만드는 것입니다”라고 그녀는 말합니다.

“하지만 지금은 집을 얻거나 재정적 자유를 얻기 위해 광업이나 광업에 종사하는 것과 같은 것을 생각하고 있습니다.”

전에는 생각지도 못했던 일이었다.

“지금 당장 필요하다고 느끼지 않는 한 그 일을 하고 싶지 않습니다.”

그러나 Madi는 곧 행운을 얻었고 “파트너 수수료”를 위해 친구의 집에서 임대료를 찾을 수 있었습니다.

“저는 그것을 제 황금 거위라고 부릅니다”라고 그는 말합니다.

이제 그와 그의 파트너는 보관 용기에서 생활하는 것을 멈추고 다른 곳에서 보살핌을 받던 개를 되돌릴 수 있습니다.

그러나 그의 감사는 또한 슬픔에 묻혀 있습니다.

“우리처럼 든든한 처지에 있는 친구와 가족이 없는 사람들에 대한 연민으로 여전히 마음이 무겁습니다.”

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