인터넷 중독이 청소년의 행동과 발달에 영향을 미친다는 연구 결과
인터넷 중독을 가진 젊은이들은 더 많은 행동과 습관으로 이어질 수 있는 뇌의 변화를 경험한다고 UCL 연구원의 새로운 연구가 발견되었습니다.
PLOS Mental Health에 발표된 연구는 2013년에서 2023년 사이에 인터넷 중독에 대한 공식 진단을 받은 10-19세 청소년 237명을 대상으로 한 12개의 기사를 검토했습니다.
인터넷 중독은 인터넷을 사용하려는 충동을 억제하지 못하여 정신 건강은 물론 사회적, 학업 및 직업 생활에 부정적인 영향을 미치는 것으로 정의됩니다.
연구는 자기 공명 영상(fMRI)을 사용하여 인터넷 중독 참가자가 휴식을 취하고 작업을 완료하는 동안 기능적 연결성(뇌 영역이 상호 작용하는 방식)을 평가했습니다.
인터넷 중독의 영향은 젊은이들의 뇌에 있는 많은 신경망에서 볼 수 있었다. 휴식 시(일반 네트워크 모드)에 사용되는 뇌 부분의 활동이 증가하거나 감소하는 조합이 있었습니다.
한편, 적극적인 사고에 관여하는 뇌 부분(집행 통제 네트워크)의 활동 조정이 전반적으로 감소했다.
이러한 변화는 청소년의 중독 행동과 경향뿐만 아니라 인지 능력, 신체 상호 작용, 정신 건강 및 발달과 관련된 행동 변화로 이어지는 것으로 밝혀졌습니다.
수석 저자이자 석사 과정 학생인 Max Chang(UCL Great Ormond Street Institute for Child Health)은 “청소년기는 사람들이 삶에서 큰 변화를 겪는 중요한 발달 단계이며, 그들의 인지와 성격은 이 시기에 강박적인 인터넷 사용, 마우스 또는 키보드 사용 충동과 같은 인터넷 중독 관련 충동에 특히 취약합니다. 그리고 미디어. 파괴적인.
“우리 연구의 결과는 이것이 젊은이들의 삶에 영향을 미칠 수 있는 잠재적으로 부정적인 행동 및 발달 변화로 이어질 수 있음을 보여줍니다. 예를 들어, 인간관계와 사회활동을 유지하는 데 어려움을 겪고, 인터넷에서 일어나는 일에 대해 거짓말을 하고, 이상한 음식을 먹고, 수면을 방해한다.
스마트폰과 노트북이 널리 보급됨에 따라 인터넷 중독은 전 세계적으로 점점 더 큰 문제가 되고 있습니다. 이전 연구에 따르면 영국 사람들은 일주일에 24시간 이상을 온라인에서 보내며, 설문조사에 참여한 사람들 중 절반 이상이 인터넷에 중독되었다고 주장합니다. .
한편, Ofcom은 영국의 5천만 명의 인터넷 사용자 중 60% 이상이 인터넷 사용이 지각하거나 집안일을 소홀히 하는 등 건강에 부정적인 영향을 미친다고 말한 것을 발견했습니다.
선임 저자인 Irene Lee(UCL Great Ormond Street Institute of Child Health)는 “인터넷이 몇 가지 이점이 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 그것이 우리의 일상 생활에 영향을 미치기 시작하면 , 그것은 문제입니다.
“우리는 젊은이들이 매일 인터넷을 사용하는 데 합리적인 시간 제한을 두고, 인터넷에 너무 많은 시간을 보내는 것의 심리적, 사회적 결과를 확실히 알도록 조언할 수 있습니다.”
장 교수는 “이번 연구를 통해 인터넷 중독이 청소년기에 뇌 네트워크 간의 관계를 어떻게 변화시키는지를 보여주고, 온라인 중독이 성공할 때 의사가 조기에 진단하고 치료할 수 있기를 바란다”고 덧붙였다.
“의사는 뇌의 특정 부위를 대상으로 치료법을 처방하거나 인터넷 중독의 주요 증상에 초점을 맞춘 심리 요법 또는 가족 요법을 제안할 수 있습니다.
“중요한 것은 인터넷 중독에 대한 부모의 교육이 공중 보건 관점을 예방하는 또 다른 가능한 방법이라는 것입니다. 인터넷 중독의 초기 징후와 발병을 알고 있는 부모는 화면을 보는 시간에 성공적으로 대처하고, 인터넷 중독과 관련된 위험 요인에 영향을 미치고, 줄일 수 있습니다.”
학습의 한계
인터넷 중독을 조사하기 위해 fMRI 영상을 사용하는 것에 대한 연구는 현재 제한적이며 연구는 젊은 사람들을 대상으로 한 소규모 표본을 대상으로 했습니다. 그들은 또한 아시아 국가 출신이었습니다. 향후 연구에서는 치료 중재에 대한 더 많은 통찰력을 제공하기 위해 서양 샘플의 결과를 비교해야 합니다.
추가 정보:
인터넷 중독이 있는 청소년 뇌의 기능적 연결성 변화: 이미징 연구에 대한 문헌에 대한 체계적인 검토, PLOS Mental Health(2024). DOI: 10.1371/journal.pmen.0000022
런던 런던 대학교 제공