에이미에게 물어보세요: 우울증을 앓고 있는 부모가 우울증을 앓고 있는 아이를 걱정합니다

친애하는 에이미에게: 83세의 홀로 되신 어머니가 우울증을 앓고 계시는데 어떻게 도와야 할지 모르겠습니다.

그는 의사를 만나기를 거부하고 마약을 자신을 보호하는 방법으로 여긴다. 그녀는 항상 사적인 사람이었고 일반적으로 의사를 불신했으며 낯선 사람에게 방패를 맡기지 않았습니다.

나는 의사가 아니라고 말했지만, 최근에 그는 내가 나이가 들어도 듣지 말아야 할 것들을 말하기 시작했다.

우울증은 가정에서 만연한다. 과거에 의사를 만난 적이 있고 약을 복용하고 있기 때문에 이해하고 공감하지만, 그를 만나는 것이 두려운 지경에 이르렀지만, 그를 구할 수 있는 사람은 나뿐이라는 것을 알고 있습니다.

어떻게 도와드릴까요?

— 불안

Dear Worried: 때때로 사람들은 다양한 이유(의학적, 정서적, 인지적)로 인해 방어력이 낮아지는 매우 늦은 나이에 장기적이거나 억압된 트라우마를 드러내기 시작합니다. 제2차 세계대전 생존자들에 대한 연구에 따르면 강하고 금욕적인 “위대한 세대”는 말년에 악몽, 회상, 우울증을 경험했습니다.

그는 한 연구를 인용하여 “노인의 경우 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 초기 증상이 나타나지 않을 수 있지만, 주요 우울증은 충격적인 경험의 재탕된 기억에서 비롯된 것일 수 있다”고 말했다.

치료가 도움이 됩니다. 약이 도움이 됩니다. 하지만 많은 노인들은 당신의 어머니와 같은 방식으로 치료를 받는다는 생각에 반대한다.

저의 첫 번째 제안은 귀하의 원인인 이 부담을 처리하기 위해 즉시 치료(또는 원격 의료)를 재개해야 한다는 것입니다.

저는 여러분이 어머니에게 마음을 열고 곁에 있어줄 수 있는 건강한 방법을 찾는 한편, 어머니를 위해 답을 제공하거나 여러분 자신의 치료법을 제공하려는 유혹을 물리치기를 권합니다.

지금 그분과 함께 있는 것은 특별하고도 도전이 되는 증거 방법입니다. 당신은 그의 손을 어루만졌다. “엄마, 정말 미안해요. 정말 죄송합니다.” 당신은 조용히 있고, 할 수만 있다면 그와 함께 있는 그 시간 동안 조용히 있으십시오.

나는 당신이 당신의 어머니에게 이것을 “위해” 또는 당신과 함께 할 것인지 물어봄으로써 치료를 격려할 수 있는지 궁금합니다.

숙련되고 유능한 전문가는 고객이 낯선 사람에서 충실하고 도움이 되는 친구로 변화하도록 돕습니다.

친애하는 에이미: 저는 (30세에) 두 아이가 있는 남자와 결혼했습니다.

여자아이는 7살, 남자아이는 2살이다.

우리는 이혼하기 전까지 16년 동안 함께 살았고, 현재 53세인 첫째 여동생과 친밀한 관계를 유지하고 있지만 성공적인 관계를 가진 적은 한 번도 없습니다. 그리고 아들.

그녀의 아버지와 이혼한 지 30년이 지난 지금, 저는 딸의 고등학교 졸업식에 참석해 달라는 초대를 받았습니다.

나는 두렵고 이 행동에 어떻게 반응해야 할지 모르겠다.

저는 이 청녀를 알지 못하며, 그들의 생활에 참여해 본 적도 없습니다.

좋은 카드를 보내야 할까요?

— 울타리 위에서

친애하는 울타리: 네, 좋은 카드만 보내주세요. 좋은 카드를 보내는 데는 결코 문제가 없습니다.

당신 우주의 먼 구석에서, 누군가, 어딘가에서, 이 젊은 여성이 당신에게 손을 내밀어 졸업 파티에 당신을 초대하라고 제안했다.

졸업생의 이모(그의 옆에 살았던 첫 번째 소녀)는 그의 남동생과 딸에게 조금이라도 알기 위해 노력하도록 격려했을지도 모릅니다.

어떤 사람들은 이 소녀가 “선물을 착용한다”고 비난할 수 있지만, 내 이론은 고등학교 졸업 파티는 일반적으로 젊은이들이 가장 친한 친구보다 서클을 포함하여 초대받을 권리가 있는 첫 번째 파티이며 그들은 포기하는 경향이 있다는 것입니다. 그물은 넓고 때로는 모호합니다.

친애하는 에이미에게: “고난받는 미래의 신부”는 그녀의 인생에 그녀를 그 길로 이끌어 줄 남자가 없었고 그녀의 어머니도 그렇게 하고 싶지 않았습니다.

조카가 결혼한 지 얼마 안 됐어요. 나이가 많은 신부가 두 번째 결혼을 했는데 그들의 행렬을 볼 수 있어서 기뻤습니다. 그녀는 혼자 들어가 중간 지점에서 자신을 기다리고 있는 신랑을 보며 천천히 내려갔다. 그곳에 도착했을 때 그들은 서로의 손을 잡고 함께 앞으로 나아갔습니다.

나는 그들이 입구에 있는 상징성에 대해 생각했다: 한 사람, 두 사람이 중간에서 만나고, 나머지 길을 함께 걷는다. 결혼의 정의처럼 들리지 않나요?

— 결혼식의 증인

친애하는 증인: 이것은 좋은 일입니다. 나는 그것이 계속되기를 바란다.

(Amy Dickinson에게 이메일을 보내거나 askamy@amydickinson.com 에게 Ask Amy, PO Box 194, Freeville, NY 13068로 편지를 보낼 수 있습니다. Twitter에서 그녀를 팔로우할 수도 있습니다. @askingamy 또는 Facebook.)

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